미국인의 수면 부족 문제

미국<신문주간>:미국인의 수면 부족 문제

미국 시카고대학의 최근 연구 결과에 의하면 미국인 수면시간은 60년 전에 비해 1~2시간 줄어들었다. 

이것은 각종 스마트기기가 인체 생물시계에 지장을 준 결과이다. 

우리 스스로 바쁜 세상 속에서 생활하도록 만든 것이다.

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